大治町官学連携事業「はじめての元気あっぷ教室⑤」

10/31（木）
大治町の元気あっぷ教室が開催され、12名の方が参加されました。
本学の作業療法学専攻 外倉由之先生が「認知症の予防」に関する講義を行いました。

認知症予防の1つとして生活習慣の改善の重要性や定期的な運動習慣を身につけることを学んだ後、皆さんと一緒に「元気あっぷ体操」を行いました。

季節の変わり目で体調を崩しやすい時期ですが、適度に運動し健康を維持しましょう。