【清須市民げんき大学】「口腔・嚥下と介護予防」と「きよすdeげんき体操」（レクスポーツ）

12/19（木）
本日のげんき大学１限目は、「口腔・嚥下と介護予防」という内容で、味美なかしま歯科医院医師で本学理事の中島俊朗先生に講義をしていただきました。
「健康」は「健口」からをテーマに、口腔内細菌や歯周病について説明があり、日頃の口腔ケアがいかに大切かを学びました。

2限目の前半は「きよすdeげんき体操」で、グループに分かれて体操指導を行いました。短大学生や教員が、どこを意識してストレッチをしたらよいか等をフォローする場面もありました。

後半はレクスポーツとして「フライングディスク」の体験をしました。
二人で1分間に何回リレーができるかを競ったり、輪の中を通したりしました。
みなさんお上手で、とても盛り上がっていました！

次回は1月16日です。
来年も皆さまにお会いできることを楽しみにしております。