【清須市民げんき大学】「介護予防のための社会参加～心身機能を引き出す社会とのつながり～」と「きよすdeげんき体操」筋トレ編

7/25（木）
本日1限目は理学療法学専攻 濵田 光佑助教より「介護予防のための社会参加～心身機能を引き出す社会とのつながり～」に関する講義が行われました。 フレイルとは何かから始まり、社会参加が心身に与える影響について学びました。 今回の講義をきっかけに、一歩踏み出し、社会参加してみてはいかがでしょうか。

2限目は、3名のげんき大学サポーターと本学学生と一緒に、きよすdeげんき体操（筋トレ編）にチャレンジしました。

腰痛予防や脚力強化に効果のある体操で、椅子を用いて行いました。
今回体験したきよすdeげんき体操（筋トレ編）、是非、夏休みの間に取り組んでみてください！